TERAPIA FLORAL DE BACH: ARMONIZACION EMOCIONAL DESDE LO NATURAL
Armonización Emocional desde lo Natural
En un mundo donde el estrés, la ansiedad y las emociones desbordadas son frecuentes, la Terapia Floral de Bach emerge como una herramienta natural y accesible para recuperar el equilibrio interior. Desarrollada por el médico inglés Dr. Edward Bach en los años 30, esta terapia utiliza esencias florales para trabajar estados emocionales, complementando prácticas como el yoga, el Reiki o los masajes. En Studio Sat, creemos en ofrecer diversas opciones para que cada persona encuentre lo que resuena con su esencia. ¡Exploremos juntos cómo estas gotas pueden transformar tu bienestar!
¿Qué son las Flores de Bach y cómo funcionan?
Las Flores de Bach son 38 esencias naturales extraídas de
flores silvestres, árboles y plantas, cada una asociada a una emoción
específica (miedo, inseguridad, tristeza, etc.). Su objetivo no es suprimir
sentimientos, sino armonizar las vibraciones emocionales bloqueadas,
devolviendo claridad y serenidad.
Principio clave:
“Trata a la persona, no a la enfermedad” – Dr.
Edward Bach.
Estas esencias actúan de forma sutil, trabajando en el plano
energético para restablecer la conexión entre cuerpo, mente y espíritu. Son
seguras, no generan adicción y pueden usarse en todas las edades, incluso en
mascotas.
- Gestión del estrés y la ansiedad: Impatiens (para la impaciencia) o Rescue Remedy (mezcla de emergencia).
- Autoaceptación y confianza: Larch (para el miedo al fracaso) o Centaury (para decir "no").
- Superar duelos y tristezas: Star of Bethlehem (traumas emocionales) o Honeysuckle (nostalgia del pasado).
- Enfoque y claridad mental: Clematis (para quienes viven en las nubes).
Herramientas Prácticas para Iniciarte
- Paso 1: Identifica tu emoción dominante (¿Enojo? ¿Apatía? ¿Incertidumbre?).
- Paso 2: Elige la esencia correspondiente (usa guías online o consulta a un terapeuta certificado).
- Paso 3: Toma 4 gotas bajo la lengua, 4 veces al día, o agrega al agua.
Consejo
Studio Sat: Combínalas con meditación o journaling para potenciar sus
efectos.
Las Flores de Bach son compatibles con:
- Yoga: Usa Olive (agotamiento físico) después de una práctica intensa.
- Reiki: Potencia sesiones con Walnut (protección ante cambios).
- Registros Akáshicos: Complementa insights con Cerato (confianza en la intuición).
Beneficios Clave de la Terapia Floral
Descubre cómo estas esencias pueden ser tu aliado en el camino del bienestar
integral
Ejemplo práctico:
Si sientes ansiedad social antes de una reunión, usa Mimulus (miedo
a lo conocido) + Rescue Remedy para calmar la mente.
¿Tienen contraindicaciones?
No, son seguras incluso durante el embarazo. Siempre consulta si tomas
medicación psiquiátrica.
¿Cuánto tardan en hacer efecto?
Varía según la persona: algunos notan cambios en días, otros en semanas. La
constancia es clave.
¿Dónde comprarlas?
En herbolarios, tiendas naturistas o online. Asegúrate de que sean fórmulas
originales (marca Bach Centre).
Conclusión
La Terapia Floral de Bach es un regalo de la naturaleza para quienes buscan
sanar desde la raíz emocional. En Studio Sat, te animamos a explorarla sin
prejuicios, combinándola con otras prácticas que nutran tu cuerpo y alma.
Recuerda: el bienestar es un camino personal, y cada paso cuenta.
¿Qué emoción te gustaría equilibrar con las Flores de Bach?
¡Cuéntanos en los comentarios!
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